62歲的原國企副總白某，因受賄罪入獄，僅僅過了10個月，“三高”和老年斑一起消失，體重從140斤減少到了126斤，體能也比以前好了，連上幾層樓都不會喘氣。

首先，必須承認，我國的監獄環境已經有了長足的進步——白某原本以為監獄生活不堪想象，來到這里后發現“比想象中好多了”。說明法制建設成果斐然，對待犯人更加人性化，獄中伙食不錯，營養搭配合理。

不過，是不是犯人都有這樣的待遇？為什么有些人在監獄、在看守所死得花樣百出：“躲貓貓死”、“喝水死”、“針刺死”，最近一起，在張家口監獄服刑的犯人陳海濤因傷搶救無效死亡，醫院的診斷證明顯示其頭部四處骨折。監獄方稱其死亡“不小心摔倒”所致——又添一例“摔倒死”。

再看獄中的生活是如何治愈這位國企副總的“三高”，乃至于讓老年斑也退去？說來也并不神奇。除了空氣新鮮、生活規律、伙食不錯之外，可以想見，在獄中，沒有海參魚翅、珍饈佳肴讓腸胃不堪重負，沒有中外名酒讓肝臟一次次接受考驗，沒有天上人間小姐的美色誘惑，自然清心寡欲、飲食有節、早睡早起。

更重要的可能是心累沒有了：沒有頻繁應酬的勞心勞力，不用為官場上的明爭暗斗而整日思慮過度，也不用擔心受賄被人告發——反正已經塵埃落定進來了，于是心靈安靜，生活重歸簡單。

難道監獄成了原國企副總的世外桃源、瓦爾登湖？160多年前，美國人梭羅隱居于瓦爾登湖，靜思人生，寫出了名著《瓦爾登湖》，啟迪世人；白總在獄中找回了身心健康，也一語驚人呢。

這個例子除了對“三高”人群的養生保健具有啟發借鑒意義之外，對那些依然在觥籌交錯中“酒精考驗”、醉生夢死的人們，也不啻為一記響亮的提醒：為什么一定要在進監獄之后，才能過上規律有節制的正常生活呢？