省人防辦婦委會舉辦中醫養生講座
為進一步增強干部職工的保健意識,激勵廣大干部職工以更加飽滿的熱情和更佳的工作狀態在崗位上建功立業。10月26日,省人防辦婦委會舉辦中醫養生知識講座。活動以“積極拼搏進取 健康快樂工作”為主題,邀請福建省中醫藥大學傅曉晴教授,對中醫養生進行專題講座。辦黨組成員、副主任劉革生、薛依強及全辦100多名干部職工參加了活動。 傅曉晴教授將理論與實際相結合,從“養生的概念與標準”、“養生的原理”、“秋季養生的食療要點”等方面進行了深入淺出地講解,不僅糾正了大家對養生的認識誤區,還傳授了一些非常實用的養生方法,并強調心理平衡對于中醫養生的重要性,在平時的工作和生活中要正確對待自己、他人和社會,常懷感恩之心,在不同的環境中做到助人為樂、知足常樂和自得其樂。 通過此次講座,干部職工了解和掌握了有關中醫保健知識,懂得了要養成健康的生活習慣和正確的生活方式,使自身更加健康,從而以更加充沛的體力和更加健康的體魄投入到工作中去。 |
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