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      讓你能夠遠離胃癌的九條生活準則
      來源:人民網(wǎng) 2012-01-10 編輯:林洪熙

      4、吃粥,但不要吃泡飯

      遠離胃癌的九條生活準則(資料圖)

      粥是將米徹底煮爛,米中的淀粉溶入了水中,達到了“水乳交融”的狀態(tài),容易消化吸收。

      泡飯的狀態(tài)不同:米是米水是水。而在吃泡飯時人們大多會和吃粥一樣,不多加咀嚼就下咽,從而給胃帶來較大的負擔,所以常吃泡飯比較傷胃。

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