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      讓你能夠遠離胃癌的九條生活準則
      來源:人民網 2012-01-10 編輯:林洪熙

      3、選擇易消化的食物,細嚼慢咽,食物經過充分咀嚼再下咽

      遠離胃癌的九條生活準則(資料圖)

      我們的牙齒是切割工具,就是為了把食物切碎嚼爛的,而胃里沒有長牙齒。所以如果吃東西時狼吞虎咽不細加咀嚼,就會把大塊的食物送到胃中,增加胃的負擔。長此以往,胃將不堪重負。

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