體育鍛煉為何成了大學生的負擔

據媒體報道，日前，上海一所高校的兩名學生侵入校方網站后臺，以每次收費15元至20元為條件，為同學篡改晨跑數據，短短4個月內，從200余名學生手中牟利8萬余元。目前，這兩名學生已被公安機關依法采取刑事強制措施。

眼下，不少學校開展了學生體質測試，但是不少學生卻叫苦不迭：“跑不動怎么辦”“平時都沒怎么鍛煉”“要不咱們一起慢慢跑吧”……甚至，在一些高校出現了“有償代跑”的現象，只要花上50元或100元就可以找到“代跑”的同學。

大學生體質下降現象，已經成為無可爭辯的事實?！?010年國民體質監測公報》結果顯示，我國成年人、老年人的身體機能水平有所回升，中小學生爆發力、柔韌性、力量、耐力等身體素質指標連續20多年下降的趨勢得到遏制，但大學生的身體素質卻出現了繼續下滑。

大學生本應該比中學生可支配的時間更加充裕，為什么會出現體質下降？到一些高校隨便走訪，就會發現，“宅”在大學里面是一種普遍現象。男生宅在宿舍打游戲，女生宅在宿舍逛網店，有人甚至連吃飯也不愿意邁出宿舍。能走出宿舍，主動參與鍛煉的同學，可謂少之又少。

微信、微博、人人……電子產品和互聯網的普及，確實“霸占”了不少學生的課余時間，讓同學們疏于鍛煉。但原因并不僅限于此，隨著大學擴招，學校的體育設施遠遠跟不上，不少學校為了管理方便，學校的操場只有在每天的特定時間才開放，有時候學生想鍛煉，只能隔著護欄，興嘆鍛煉不易；就連晨跑也普遍采用強制刷卡的方式考勤，讓人覺得鍛煉成了一種負擔。

破解大學生體育鍛煉的難題，學校不妨從主導改為引導，把更多課余時間還給學生。采用鼓勵的方式讓學生自己組織體育活動，自主安排鍛煉時間和方法。與此同時，學校要扮演好服務的角色，對學生感興趣的體育活動，在力所能及的范圍內，提供器械、場地等支持。

蔡元培先生曾提出：完全人格，首在體育。近的如清華大學，數十年來高呼“為祖國健康工作五十年”的口號，讓體育傳統成為校風的一個重要組成部分；遠的如最近媒體關注度很高的美國的“深泉式教育”，讓學生身處最狂野的西部沙漠，不僅學習了書本知識，還體驗了牛仔生活，完成人格的塑造。

由此看來，晨跑雖小，意義重大，無論是學校還是學生都有必要將其當作一堂必修課來對待。為此，學校不妨把學生鍛煉時間還給學生，只要學生愿意參與體育鍛煉，學校要做的就是提供設施、場地等服務；學生也應該積極主動參加學校體育活動，積極鍛煉，強健體魄，展示出當代大學生昂揚向上的精神面貌。