警方提醒：春季行車(chē)注意防“春困”

天暖和起來(lái)，可謂“春風(fēng)拂面暖人心”。然而，春暖花開(kāi)的季節(jié)也不能忘記交通安全。剛剛進(jìn)入換季期間，許多司機(jī)還沒(méi)有完全適應(yīng)春天的到來(lái)，加上春暖花開(kāi)，心情浮躁，導(dǎo)致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不夠集中，容易引發(fā)各類(lèi)事故。因此淮安市淮安區(qū)警方友情提醒廣大車(chē)主春季行車(chē)注意三大事項(xiàng)。

注意一：“春困”入侵

對(duì)于經(jīng)常跑高速的司機(jī)而言，“春困”可謂是“頑疾”，春季白天時(shí)間變長(zhǎng)夜晚時(shí)間縮短，導(dǎo)致睡眠不足，加上駕駛室在陽(yáng)光照射下又比較溫暖，駕駛員很容易犯困?！按豪А笔谴杭緦?dǎo)致事故的“首要?dú)⑹帧?，主要使駕駛員應(yīng)變能力下降，反應(yīng)遲鈍，常會(huì)出現(xiàn)判斷失誤。因此，警方介紹了一些預(yù)防春困的方法，首先要早睡早起，保證睡眠；保持駕駛室通風(fēng)，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會(huì)助長(zhǎng)春困的發(fā)生；還有就是加強(qiáng)鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳，對(duì)于振奮精神十分有益；另外飲食調(diào)節(jié)也很重要，膳食專(zhuān)家說(shuō)“當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣”。不可多食寒冷、油膩的東西，更不可飲酒，最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。

注意二：注意力分散

天氣轉(zhuǎn)暖后，外出觀光的車(chē)輛逐漸增多，有些私家車(chē)行駛高速，見(jiàn)到風(fēng)景好的地方習(xí)慣停下觀賞一番，隨意停放車(chē)輛，還不設(shè)置任何警示標(biāo)志。還有一些駕駛員容易忽視路牌，特別是私家車(chē)較常見(jiàn)，好多駕駛員行駛到高速公路上根本不看路標(biāo)，待從該下的路口過(guò)去后才發(fā)覺(jué)，甚至冒著危險(xiǎn)調(diào)頭逆行，這種情況事故發(fā)生率極高，雖然是幾秒鐘或幾十秒鐘的調(diào)頭逆行，可能會(huì)付出生命的代價(jià)。警方提醒廣大司乘人員：高速公路千萬(wàn)不要隨意停車(chē)，行車(chē)時(shí)一定要注意觀察高速公路路標(biāo)，如果真的沒(méi)有看路標(biāo)，走過(guò)去了，切勿調(diào)頭逆行，可以到下一個(gè)出口再調(diào)頭，這樣，安全才有保障。

注意三：行車(chē)時(shí)調(diào)整節(jié)奏

在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，駕駛員不妨嚼嚼口香糖、聽(tīng)聽(tīng)激烈一點(diǎn)的音樂(lè)、與乘坐者說(shuō)說(shuō)話，還可以不時(shí)地打開(kāi)窗戶通通風(fēng)透透氣，車(chē)內(nèi)的溫度有變化，也有利于消除困乏的感覺(jué)。在停車(chē)的間歇，可以下車(chē)讓身體動(dòng)起來(lái)，如果不方便下車(chē)，可以不失時(shí)機(jī)地就在車(chē)上扭扭脖子、抖抖肩膀，有益于振奮精神。另外駕駛員還可以在車(chē)內(nèi)放一瓶具有醒腦作用的香水。除了這些外界刺激外，駕駛員在行車(chē)當(dāng)中，可以有意識(shí)地變換車(chē)速，改變行車(chē)節(jié)奏，因?yàn)閱握{(diào)的車(chē)速及單調(diào)的風(fēng)景是產(chǎn)生困乏的主要原因。

（李海青）

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