提醒：新媽“月子水”喝多易上火
來源：39健康網 2012-12-20 編輯：黃水來

“防發胖”、“變美麗”都是無稽之談

月子水效果到底如何？王女士問了身邊的很多人，卻始終得不到明確的回答。無奈之下只好上網發帖，但是得到的答案還是那些宣傳詞。

帶著這個疑問，記者采訪了鄭大四附院中醫科主任李順景，他告訴記者：“坐月子喝些煮沸的米酒水是我國某些地方的傳統方法。米酒水具有行氣活血的作用，有助于產婦排惡露。同時米酒水的營養成分相對豐富，有利于產婦補充營養，產婦營養一跟上，乳汁的分泌就有了保障。但是拿米酒水當水喝就有些夸張了。”

據李順景介紹，米酒水雖然有利，但要把握住度。像那些生產過程中失血過多的、惡露量過多的女性就要避免大量補充米酒水。李順景認為：“坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。古代的生活條件沒有現在這么好，干凈的飲用水很少、營養豐富的食物也很少，因此產婦多喝些米酒水是很好的，但是現在產婦往往是這邊大魚大肉地補著，那邊再喝著米酒水，很容易出現上火、燥熱等情況，對產婦健康不利。”