提醒：孩子吃肉多會導致脾陰不足
來源：中國經濟網 2012-11-20 編輯：黃水來

脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的，后來清代名醫葉天士大力提倡，這部分內容現在沒多少人提了。但我發現，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因為大家不了解，所以對一些病總是搞不好。

前幾天到外地做公益講座，有朋友讓我看看一個孩子，說身體弱，一看，眼下都出現眼袋了，微微發紅，這是一個明顯的脾陰不足指征，問家長孩子是否特別喜歡吃肉？家長答：“是啊，基本不怎么吃青菜，就愛吃肉！”這就是典型的脾陰不足了。現在，這樣的孩子非常多。

我覺得這與吃肉多有關，很多家長問我，孩子吃肉多好不好，我一律回答，必須葷素搭配，多吃青菜。否則會引起脾陰不足。

中醫認為脾非常重要，是人體后天之本，我們生命活動所需要的營養物質，都需脾來運化吸收。如果脾胃虛弱，對人體影響則很大。

要補脾，就要分出陰陽。因為脾分陰、陽。脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的，后來清代名醫葉天士大力提倡，這部分內容現在沒多少人提了。但我發現，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因為大家不了解，所以對一些病總是搞不好。

現在傷陰的東西太多，好多肉類都帶激素。因為激素的東西都屬陽性、熱性。長期食用，脾陰就傷了。我遇到過很多脾陰虛的孩子，都是常年吃肉，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。