首頁> 生活服務(wù)>健康 >正文

      吃錯(cuò)健康食品 要當(dāng)心8大病癥纏身
      來源:家庭醫(yī)生在線 2012-09-20 編輯:黃水來

      5.引發(fā)偏頭疼

      代表食品:酒類、咖啡、巧克力、火腿、午餐肉等。

      導(dǎo)致偏頭疼的幾類食物分別是:酒類;含咖啡因的食物,包括咖啡、巧克力、茶和可樂;火腿、午餐肉等含有亞硝酸鹽的加工肉制品。專家分析,這可能與這些食物中某些成分能引起腦血管急劇擴(kuò)張或收縮有關(guān)。此外,有些人夏天大量吃冷飲時(shí),突然的冷刺激也會(huì)讓血管收縮,引發(fā)頭痛。

      特別提醒:美國辛辛那提醫(yī)學(xué)院頭痛專家文森特·馬丁博士建議,多吃點(diǎn)含鎂的食物,如菠菜、豆類,杏仁等能減輕頭疼。

      6.引發(fā)水腫

      代表食品:長期吃含鹽太多的食物,如雞精、醬豆腐、醬油、咸菜等。

      吃鹽太多除了導(dǎo)致高血壓和心腦血管疾病外,還有一個(gè)副作用就是引發(fā)水腫。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每人每天吃鹽不超過6克,但每100克榨菜就相當(dāng)于11克鹽、100克醬油相當(dāng)于15克鹽。此外,專家提醒,雞精、醬豆腐、咸菜、腌制或煙熏食品等都屬于“藏鹽大戶”。

      特別提醒:如果長期吃鹽過量,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像胖了一圈,這就是身體拉響了警報(bào)。這時(shí)除了少吃鹽外,還可以吃點(diǎn)利水消腫的食物,比如薏米、紅小豆、冬瓜等。此外,很多食物包裝上并沒有標(biāo)明鹽含量,但如果標(biāo)注了鈉含量,1克鈉就相當(dāng)于2.5克鹽。

      上一頁 1 2 3 4 下一頁

      首頁> 生活服務(wù)>健康 >正文
      相關(guān)新聞
      ·醫(yī)生開抗生素處方權(quán)實(shí)行分級(jí)管理
      ·北京同仁醫(yī)院一大夫遭兩患者毆傷
      ·陳竺:深化醫(yī)改已經(jīng)取得重大成效
      熱點(diǎn)推薦更多>>
      互動(dòng)精選更多>>
      福建要聞 國內(nèi)熱點(diǎn) 文化教育 熱點(diǎn)專題
      臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動(dòng)反饋
      生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
      < 返回首頁 | 回到頂部 >
      東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴(yán)正說明 | 版權(quán)所有
      主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品线观看不卡| 国产浮力影院第一页| 69xxxx视频| 美女的尿口免费看软件| 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆| 欧美不卡一区二区三区| 扒开女人双腿猛进入爽爽视频 | 日韩在线视频免费观看| 天天操天天干天天做| 国产成人综合野草| 免费久久人人爽人人爽AV| 亚洲av无码一区二区三区电影 | 韩国三级日本三级香港三级黄| 男人边摸边吃奶边做下面| 日韩综合在线视频| 天堂网在线.www天堂在线资源| 国产在线一区二区三区av| 亚洲色偷偷综合亚洲av伊人| 久久亚洲欧美日本精品| 91精品观看91久久久久久| 老子影院午夜伦不卡| 欧美人与动牲高清| 妞干网免费视频| 国产一级黄色毛片| 亚洲人成人一区二区三区| yellow高清在线观看完整视频在线| 国产漂亮白嫩的美女| 污视频网站免费观看| 成人国产网站v片免费观看| 国产在线观看无码免费视频| 亚洲欧洲国产视频| gay同性男男自免费播放| 色吧亚洲欧美另类| 日韩精品极品视频在线观看免费| 国内外一级毛片| 国产精品v片在线观看不卡| 免费观看男男污污ww网站| 久久久999久久久精品| 国产高清精品入口91| 欧美日韩亚洲国产综合| 在线观看国产成人AV天堂|