首頁(yè)> 生活服務(wù)>母嬰 >正文

      香蕉對(duì)孕婦都有哪些神奇的功效?
      來(lái)源:39健康網(wǎng) 2012-07-30 編輯:黃水來(lái)

      二、孕媽這樣吃香蕉更有益

      香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者,都可生吃蕉肉。但孕媽體質(zhì)偏于虛寒者,最好避免食用。例如胃寒、虛寒、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮,寒性減退后才可進(jìn)食。

      香蕉美食推薦:

      No.1香蕉薄餅

      材料:香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個(gè)、白醋10克(大約2小匙)、白糖5克(大約1小匙)、鹽4克、味精1克。

      做法:雞蛋打勻,放入搗成泥的香蕉,加水加面粉調(diào)成面糊;放入蔥花、鹽、味精攪勻;鍋燒熱,放入少許油,將面糊倒入鍋內(nèi)(一般放3勺),攤薄,兩面煎至金黃色即可。這道菜特別適合孕早期的女性食用,不僅能提供豐富的營(yíng)養(yǎng),還能緩解緊張情緒。

      No.2香蕉薯泥

      材料:香蕉1根、馬鈴薯一個(gè)、草莓適量、蜂蜜適量。

      做法:香蕉去皮搗碎,馬鈴薯去皮蒸至熟軟,取出壓成泥狀,放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合,擺上草莓,淋上蜂蜜即可。香蕉及馬鈴薯富含葉酸。懷孕前期多攝取葉酸食物,對(duì)于胎兒血管神經(jīng)的發(fā)育有幫助。

      但是,孕媽千萬(wàn)要記得,空腹吃香蕉是不利于健康的。因?yàn)榭崭箷r(shí),胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物,此時(shí)若是吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。

      上一頁(yè) 1 2 3 下一頁(yè)

      首頁(yè)> 生活服務(wù)>母嬰 >正文
      相關(guān)新聞
      ·提醒:八個(gè)壞習(xí)慣讓孩子越來(lái)越笨
      ·備孕期調(diào)理較容易忽視的五個(gè)細(xì)節(jié)
      ·注意:八個(gè)壞習(xí)慣讓孩子越來(lái)越笨
      熱點(diǎn)推薦更多>>
      互動(dòng)精選更多>>
      福建要聞 國(guó)內(nèi)熱點(diǎn) 文化教育 熱點(diǎn)專題
      臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂(lè)體育 互動(dòng)反饋
      生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
      < 返回首頁(yè) | 回到頂部 >
      東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴(yán)正說(shuō)明 | 版權(quán)所有
      主站蜘蛛池模板: 69堂在线观看| 忘忧草日本在线播放www| 日韩欧美中文字幕一区二区三区| 日韩国产精品99久久久久久| 无码中文字幕日韩专区| 婷婷六月天在线| 国产美女精品视频免费观看| 国产美女自慰在线观看| 国产李美静大战黑人| 国产三级日产三级韩国三级| 六月丁香综合网| 亚洲精品影院久久久久久| 劲爆欧美第一页| 亚洲精品成人网久久久久久| 亚洲中文字幕久久精品无码a| 制服丝袜第五页| 亚洲欧美高清在线| 久久香蕉超碰97国产精品| 久久中文字幕2021精品| 中文字幕亚洲欧美专区| 94久久国产乱子伦精品免费| 黄色链接在线观看| 精品国产一区二区三区2021 | jizz免费看| 99久热任我爽精品视频| 精品视频中文字幕| 欧美激情一级欧美精品| 日韩免费高清视频网站| 好猛好深好爽好硬免费视频 | 欧美日韩国产三级| 无忧传媒在线观看| 国语自产精品视频在线看| 国产又猛又黄又爽| 人人公开免费超级碰碰碰视频| 亚欧免费无码aⅴ在线观看 | 亚洲人成无码网www| 中文字幕一区日韩精品| 欧美精品www| 男女一进一出无遮挡黄| 日韩不卡手机视频在线观看| 在线播放无码高潮的视频|