身心疲憊怎么辦 教你凈化你的心
來源：東南網 2012-05-18 編輯：黃水來

如果你有困難、委屈、心情不順的時候，不要強咽，要懂得求助于他人，要求或請求他人；

如果你躺在床上，總是喜歡胡思亂想，控制不了，不妨起來放松自己，就順著自己的思路延續下去，這興許是個夢的開端；

如果你看到很喜歡的東西想買但又顧及價格之時，請放開你的顧慮，錢以后可以掙，但是喜歡的東西一旦錯過，恐怕就難以追回；

如果你碰到一些不確定性的東西，請不要輕易地下結論，比如對剛認識的人的評價、對關鍵時刻的決策，請不要沖動，俗話說，沖動是魔鬼。更不要對沒有結果的東西妄下定論，比如一項新型的研究發明，只有通過不斷地實踐，才能證明其實用程度，進而投放市場使用；

如果你是個完美主義者，請善待自己一些吧，因為不可能什么都那么完美，如果一味地追求完美，那是對自己過不去；

如果你是意志不堅定、左右搖擺者，面對誘惑，你最好先心里問問“自己要的是什么”，那么其他的東西也就是過眼云煙了，根本就夠不上對你的誘惑；