揭秘新媽春季坐月子注意10項要領
來源：騰訊母嬰 2012-02-27 編輯：陳瑋

第九，喂奶的媽媽穿什么衣服好

春季媽媽穿的相對少了，喂奶比較方便了，但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服，套頭衣服有時會擋住孩子的面部。

套頭衣服還會擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣，我國有些大商場也有。哺乳期間可以穿胸罩，但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內要有足夠的水分來制造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

第十，春季洗浴的注意事項

春季可以在產后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產婦大汗淋漓，以免頭暈、惡心。但春季風沙較大，尤其在北方春風很大，產婦洗浴時也不能開窗戶，以免受風。

溫馨提示：坐月子可以有室外活動嗎？

春季產婦是否可以到室外活動，要根據產婦自身的體質而定，體質好的產婦可在產后兩周后到室外走一走，但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下，時間不宜過長，不應感到疲勞為度。