據了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

專家指點：肥胖不僅是一個影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應該到大醫院的減肥門診就醫。而目前是一些應該減肥的人不減，反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產品，這是很危險的，有時還會帶來意想不到的副作用。因此，要想減肥最好先咨詢一下醫生，看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

特別提醒

(1)除非是醫生為你開的減肥藥，否則絕對不要亂吃。

(2)懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥。

(3)不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。

(4)胖病雖有標準，但每個人的心理標準不同，很多人單純為了追求苗條也會考慮服用減肥藥，其實對這樣的人來說，更好的方法是鍛煉，以及在醫生指導下實行科學飲食，減肥藥只能是輔助辦法。

(5)如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫生。

(6)沒有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”，如果見到這樣的廣告，惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉，才能最有效地消耗脂肪。(東南網手機版)