頸源性頭痛病因可分為生理性和器質(zhì)性兩大類，器質(zhì)性頭痛多系頸椎增生所致，少數(shù)見于寰椎畸形或寰樞椎半脫位。生理性頭痛多系長(zhǎng)期低頭作業(yè)所致，少數(shù)情況下系頸部處于不當(dāng)位置所致。目前，家用電腦十分普及，不少人長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦旁低頭工作、學(xué)習(xí)或娛樂(lè)，造成頸源性頭痛發(fā)病率明顯增加，尤其是門診病例日漸增多，不少是青壯年患者，值得關(guān)注。

長(zhǎng)時(shí)間低頭作業(yè)可造成頸部筋膜處于異常緊張狀態(tài)，使得局部血液循環(huán)障礙，肌肉僵硬，長(zhǎng)期下去可使筋膜攣縮，形成慢性無(wú)菌性炎癥，從而引發(fā)頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列癥狀。為此，專家勸告人們不要總是呆在電腦旁，更不要長(zhǎng)時(shí)間處于低頭狀態(tài)。一般在電腦旁呆上1個(gè)小時(shí)左右，就要站起身來(lái)活動(dòng)10～15分鐘，并盡量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘，以改善局部血液循環(huán)，緩解頸部的緊張狀態(tài)。(東南網(wǎng)手機(jī)版)