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職業女性要學會去釋放壓力
2010-11-24 09:09:11
??? 現代社會的競爭日趨激烈,高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致患有心理疾病的人越來越多。職場壓力,但凡是上班族都會或輕或重地存在,而職業女性更是飽受家庭、事業和社會三重壓力。從生育時間到人際關系,再到業績情況,都是她們每天需要思考的問題。為此,不少女性出現了焦慮、緊張和心理失衡等癥狀,失眠和精神不振等現象也經常侵襲職業女性。面對無所不在的壓力,堵不是辦法,最好是學會與它們和諧共處,及時疏導,獲得一種情緒的釋放。(東南網手機版)
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