1、觀察判斷。由于寶貝哭鬧的起因和心思是不同的，所以媽媽要先對他的哭聲進行觀察和判斷。在寶貝哭鬧的心思中，除了病理性狀況需要媽媽立即應答以外，生理性需求和心理性需求都不需要立即應答，而是積極應答，而是積極應答。積極應答的步驟依次為聲音慰藉、依戀慰藉和身體慰藉，最終的目的是培養寶貝漸漸學會舒適自慰。

2、聲音慰藉。當寶貝哭鬧的心思是生理和心理需求時，媽媽先遠遠地答應一聲，讓寶貝知道媽媽就在自己求助的安全地帶，接著媽媽踏踏的腳步聲又讓寶貝在希望中等待了幾秒。然后，媽媽面對著寶貝輕柔地聊上幾句：“寶貝想媽媽了，是嗎?媽媽知道寶貝想要什么了?媽媽這就來幫助你。”又是幾秒鐘過去了，寶貝快樂的承受閾限一點一點在升值，他的自我鎮靜信心也一點一點在強化，這對性格的積極影響也一點一點在加強。

3、依戀慰藉。聲音慰藉已經在寶貝面前出現3種，持續接近1分鐘了，媽媽還不要急著抱起寶貝，可以在他面前晃動一個玩具，或是媽媽經常使用并帶有媽媽體味的小手帕，寶貝又在積極的狀態中等待了幾秒。漸漸的，他就會對這些物品產生依戀，當媽媽暫時不在的時候，這些依戀物就會對他產生安慰的作用。這樣，寶貝對人的直接以來就轉化為對物的依賴，這時寶貝的獨立性和自信心已經有所增強了。

4、身體慰藉。這一步就是抱起寶貝滿足他的生理或心理需求，寶貝和媽媽都在這種親密的身體接觸中得到慰藉，但是經過聲音慰藉和依戀慰藉的寶貝已經變得堅強、自信和樂觀了。如果媽媽聽到寶貝的哭聲，立即一聲不響地直接滿足寶貝的需求，那么寶貝就會建立有求必應的依賴性心理，他面對挫折的自信心和自我調節能力就沒有得到鍛煉。

5、舒適慰藉。如果寶貝已經很平靜了，媽媽可以試著把寶貝放回小床、小車里，讓他自己快樂地玩耍一會兒，這是5步曲中不可缺少的一個段落。因為，媽媽安慰寶貝的目的是讓寶貝學會舒適自慰，而不是離開媽媽就緊張不安、不知所措的依賴性寶貝，如果是這樣，媽媽反而更不放心了。特別是愛心細膩、年富力強、時間富裕的全職媽媽，更要完整地堅持5步曲，這樣使你對寶貝每一秒的愛都能夠得到升華。(東南網手機版)

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