3個月寶寶常見問題

知識篇

寶寶每天需要睡多久？
寶寶在每個時期的睡眠次數和時長都是不一樣的，比如3個月內的寶寶，他的睡眠的時長要比一般的孩子長一點點，大概在15個小時左右，每天睡3-4次，每次睡眠的時段大概就是2-3小時，他的典型的睡眠特點就是，不分白天和晚上，睡覺也沒有那么規律，在3-6個月的時候，睡眠的時長呢，就會短一些了，一般不超15小時， 每天也就睡2-3次，每次的睡眠時間與白天清醒的時間也會長一些，晚上睡眠的時間占整個睡眠時間的三分之二。睡眠也逐漸變得有規律了，具體寶寶每個時間段的睡眠特點，家長可以參考下列的總表，當然，這只是作為一種參考，每個寶寶的睡眠周期都大不相同，稍有不同也是正常的。

寶寶不同時期睡眠特點總表

養護篇

為什么3個月寶寶依然日夜睡顛？

寶寶的睡眠除了有自己的規律之外，還會受遺傳與環境因素的影響，環境因素可強烈影響睡眠時間和質量，比如像他睡覺的燈光開了，或者是電視開了，這些都會抑制褪黑素的分泌，使兒童睡眠節律發生紊亂，睡眠質量也會下降，很嘈雜的環境以及父母焦慮的心情，也會影響寶寶睡眠的質量，因此,父母保持良好的情緒，營造一個放松的、舒適的睡眠環境，這有利于寶寶養成規律的日夜睡眠習慣。

發展篇

怎樣促進寶寶認知和情感的發展?

寶寶一出生就具有聽、看、觸覺、嗅覺、味覺,以及與人交往的能力,并且寶寶特別喜歡看媽媽，也特別喜歡聽媽媽說話，因此，媽媽每次給寶寶喂奶、換尿布、

給寶寶做操、撫觸的時候，就要跟寶寶對視，要對寶寶微笑，對寶寶說話，比如說，“寶寶你看看媽媽”，你看看媽媽在哪里，也可以通過觸摸寶寶的頭，吸引他的注意，引逗他微笑，當寶寶對母親的引逗做出回應的時候，比如有微笑啊，或者手舞足蹈啊，那么媽媽就要給予夸獎,說“寶寶好能干啊，還可以親吻寶寶，我們的家長在每一次和寶寶在一起的時間都要珍惜，都要和寶寶進行有情感方面的互動，讓寶寶學會會辨別不同人的聲音，說話的語調啊，表情啊，和寶寶一起建立一個愉快的情緒。來促進寶寶認知以及情感的發展。

如何處理隔代養育存在的問題?

 顧名思義，隔代養育就是讓爺爺奶奶或者外公外婆帶寶寶。我們經常有說隔代親”，祖父輩們往往會對自己的孫子或者外孫會更有耐心，他們也有自己帶寶寶的一些經驗，所以寶寶在老人家帶的時候也更有安全感，但是由于科學的發展，育兒理念在不斷的更新，兩代之間對于寶寶的養育問題經常會存在一定的分歧，

因此，父母在感恩長輩們幫助的同時，也要讓長輩們明白，0~3歲是寶寶認知行為發展的最佳年齡，每件事都代辦或過度保護孩子，也會阻礙寶寶的發展。同時父母要幫助老人們多學習吸收一些新的科學育兒知識。家長們要在對寶寶的教養上要有一個統一的認識，如果認識不統一的話，都不要當著寶寶的面互相指責，

如果確實不能達成一致的意見，可請教兒童早期發展指導師來做一些指導。作為年輕的父母呢，要有意識地積極多參與寶寶的養育過程中，不要用隔代養育代替親子關系。