體測，重點在于運動起來

【新聞隨筆】體測，重點在于運動起來

近日，中南財經(jīng)政法大學(xué)部分學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)起呼吁，希望學(xué)校取消體測中的3000米項目，引發(fā)了廣泛關(guān)注。對部分學(xué)生而言，大學(xué)體測頗有些“痛苦”。之所以“痛苦”，是因為規(guī)定項目包含男子1000米跑和女子800米跑，對成績都有嚴格要求。想要達到及格線，確實需下一番功夫，不是臨時抱佛腳就能奏效的。

現(xiàn)行體測及格標準來源于2014年修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，這一標準旨在激勵學(xué)生積極參加身體鍛煉。按照現(xiàn)行標準，男生1000米跑及格線為4分32秒。但在1989年，這個標準是3分55秒。隨著經(jīng)濟社會發(fā)展和物質(zhì)生活不斷富足，人們的營養(yǎng)攝入量不斷提高，身體素質(zhì)理應(yīng)加強，跑步能力和耐力也應(yīng)該提升，但為何大學(xué)生體測1000米跑的標準卻放寬了不少？

這令人聯(lián)想到一個形容大學(xué)生群體體質(zhì)健康的網(wǎng)絡(luò)熱詞——“脆皮大學(xué)生”。一些大學(xué)生年紀輕輕，但是身體毛病不少，不少支持取消3000米體測的學(xué)生就擔心：“因過度勞累而受傷怎么辦”。

按理說，大學(xué)生所處年齡段的身體機能足以支撐他們進行1000米跑或3000米跑，但一些大學(xué)生對體測長跑擔憂，這在一定程度上表明大學(xué)生身體素質(zhì)提升迫在眉睫。

體測最終目的是培養(yǎng)大學(xué)生的健康生活和熱愛運動的習(xí)慣。對大學(xué)生而言，參加1000米跑乃至3000米跑，想要及格并非難事，難的是每天都能動起來。如何真正鼓勵學(xué)生運動，進一步提升他們的體質(zhì)，才是3000米跑引發(fā)爭議背后的深層次問題。

今年全國兩會上，國家衛(wèi)健委相關(guān)負責人也對加強“體重管理”工作提出要求、明確責任。從政策層面為人們普及健康生活方式，引導(dǎo)人們提升個人身體素質(zhì)，本質(zhì)上和大學(xué)生體測的目的是一致的。

保持規(guī)律運動的生活方式，對人們健康的好處無須贅述。大學(xué)生體測無論選擇1000米還是3000米跑，只要堅持常規(guī)運動，達到相關(guān)標準并非難事。歸根結(jié)底，任何測試的目的還是為了督促大學(xué)生們運動起來。

當下，國內(nèi)馬拉松運動火熱，青壯年人群占比較多。中國田徑協(xié)會的官方數(shù)據(jù)顯示，馬拉松賽事中，男性與女性跑者的年齡分布上，人數(shù)最多的群體在40歲到44歲之間；而半程項目中，分布在35歲到39歲之間的人數(shù)最多。促使相關(guān)年齡段人群愛上長跑堅持長跑的原因之一，是他們在工作生活之后深切意識到了身體健康對生活的重要性。長跑是目前最具性價比的體育運動選擇之一。對于還處在大學(xué)階段的學(xué)生群體來說，不妨也動起來、跑起來，因為此刻的運動或許對步入社會、參加工作，乃至對我們的全生命周期，都具有重要意義。

（作者：陳城）