讓孩子“息屏24小時”先需家長“言傳身教”

全國兩會期間，全國人大代表姚明提出了關于“動員未成年人開展息屏24小時行動”的建議。姚明表示，希望更多人關注電子產品對青少年健康所帶來的壓力和挑戰，讓青少年走向運動場，貼近大自然，成為身心和意志品格都健康的下一代。這則建議引發大眾熱議和共鳴。

在快節奏的現代生活中，電子設備已成為我們不可或缺的一部分。智能手機、平板電腦等電子設備，如同魔法盒一般，深深吸引著孩子們的目光。它們為孩子們打開了一扇通往多彩世界的大門，提供著豐富的娛樂和學習資源。然而，過度沉迷于這些電子設備，卻如同給孩子們戴上了一副無形的枷鎖，讓他們逐漸遠離了現實生活的美好。

家長們在忙碌之余，也往往將手機、平板電腦等作為安撫孩子的“神器”，以此來換取片刻的寧靜。這種做法也在無形中助長了孩子對電子設備的依賴。

其實，不光是未成年人，成年人也一樣被困于電子屏幕中。孩子模仿能力強，家長的行為模式，也會潛移默化地影響他們。如果家長自己整天沉迷于手機，那么要求孩子遠離電子設備，就顯得蒼白無力。“身教勝于言教”，家長要以身作則，樹立良好的榜樣。

可見，讓孩子“息屏24小時”，需要家長“言傳身教”。假設家長能夠在日常生活中，減少對電子設備的依賴，多陪伴孩子進行戶外活動、閱讀書籍、互動交流等，那么孩子在耳濡目染之下，也會逐漸意識到現實生活的樂趣遠勝于虛擬世界。

溫馨的家庭氛圍，能夠讓孩子在親情中感受到溫暖與關愛，從而減少對電子設備的依賴。比如，周末時，家長可以帶孩子去公園散步、放風箏，或者一起參加親子閱讀等活動。這些豐富多彩的現實生活體驗，將成為孩子童年最美好的回憶。

“息屏24小時”，不僅僅是引導孩子有節制地使用電子設備，更是對家庭教育方式的一種反思與改進。家長在實施這一倡議時，不能簡單地采取強制手段，而應該與孩子進行充分的溝通與交流，了解孩子的需求和想法，共同制定合理的使用規則。通過這種方式，不僅能夠培養孩子的自律意識，還能增進親子關系，讓家庭更加和諧美滿。例如，家長可以與孩子一起討論電子設備的使用時間、用途以及替代活動等，讓孩子感受到自己被尊重和重視，從而更愿意配合。

此外，學校和社會也應該發揮積極作用，為孩子們營造一個健康成長的良好環境。學校可以通過開展豐富多彩的興趣小組活動、體育運動等，吸引孩子參與其中，減少對電子設備的依賴。社會應該加強對電子設備使用問題的關注與研究，提供科學的指導和建議，幫助家長和孩子更好地應對這一挑戰。只有這樣，我們才能讓孩子們在數字時代健康成長，享受現實生活的美好。