畊宏“走紅”，折射大眾健康意識的覺醒

近日，劉畊宏與妻子王婉霏在網絡直播健身操走紅。新抖數據顯示，劉畊宏最近1周漲粉超千萬。一位MCN公司內部人士向時代周報記者透露，劉的短視頻合作報價預計翻倍。（4月21日 澎湃新聞）

近日，在上海居家隔離的歌手劉畊宏，靠著直播和妻子一起跳燃脂健身操，7天漲了1000多萬粉絲，成了直播界的“現象級”博主。劉畊宏也憑借健身直播掀起了全民健身的熱潮。跟隨劉畊宏跳健身操的人不僅包括隔離人員，還有學生，上班族乃至退休在家的叔叔阿姨們，他們都加入到健身操的隊伍之中，享受著健身帶來的無限樂趣。

其實，劉畊宏健身直播的走紅，在一定程度上折射出了大眾健康意識的覺醒。突如其來的新冠肺炎疫情，對人類健康和生命安全產生了嚴重威脅。此外，新冠疫情的反復無常，讓民眾身心俱疲。居家健身變成為了一個紓解緊張焦慮情緒的好方法。伴隨著“健身戰歌”《本草綱目》起舞，劉畊宏的直播間充滿了歡快動感的氛圍，做操之余，劉畊宏還會鼓勵粉絲，呼吁大家健康生活，養成良好的健身習慣。

健康是人類的共同追求，是生命之基、生存之本、生產之要、生活之福。民眾健康意識的覺醒有益于人民群眾的健康和生命質量的提高。擁有健康的身體是擁有幸福人生的前提，擁有健康的身體才能在工作和生活中更好地發揮自我價值，實現人生理想。因此，廣大人民群眾務必樹立起正確的健康意識，形成全民健身的共識。

當然，值得注意的是，健身應該注意方式方法，適時適量的運動。現在健身視頻充斥著各大視頻平臺，視頻質量良莠不齊。優秀的健身視頻能夠提升民眾的健康水平，而那些打著“健身”名號蹭流量的劣質視頻則不會起到健身的作用，甚至還會危害人的身體健康。因此，網友在選擇健身視頻跟練時，需要擦亮眼睛，去粗取精，選擇合適自己的健身方式，以一種快樂的心態享受健身過程，堅持不懈，塑造更完美的自己。

抗疫仍在進行，請強健自己的體魄，保持快樂的心態，靜等花開。（劉琪）