“健身5分鐘拍照兩小時”不過是自欺欺人

一張健身卡，低則數百元，高則上萬元。它們本應隨著主人前往健身房，為主人揮汗如雨、鍛煉塑形提供服務，但事實是，很大一部分健身卡一直“冬眠”在主人的錢包里。ALL In全力健身創始人張錦杰告訴記者，沖動辦卡卻不能堅持鍛煉，在業內是常見現象，一般占到四成左右。（6月13日《廈門日報》）

在物質生活漸次豐盈的當下，許多人都缺乏足夠的運動，健身已經成為一種普遍性需求。健身不僅有助于身體健康，也有助于提高人們的顏值，讓人們在社會交往的過程中更容易受到他人的青睞。辦卡的時候信心十足，辦卡之后卻難覓蹤影，“健身卡冬眠”見證了一些消費者的妥協與懈怠。

美國作家福塞爾有本叫《格調：社會等級與生活品位》的暢銷書，其中有一章節就叫“以貌取人”，里面講了諸如“容貌”、“衣著”、“體重”、“整潔”等知識與技術。在一個注重印象管理的時代里，在身體符號屬性凸顯的今天，一些消費者并非不懂得健身的重要性，而是難以做到抵制誘惑、善于克制與自律。

“身材比口號更能體現你的價值觀 ”，在有的人看來，肥胖是身體和精神雙重懶惰的結果。不能及時叫停“欲望號街車”，放任惰性、自我減壓、追逐享樂，不能勇敢地與自己較勁，善于與自己和解、善于進行自我矮化，“健身卡冬眠”的背后，隱伏著某種意義上的精神缺“鈣”。在與自我的對抗中，一些消費者過早地認輸、敗下陣來。

不論是工作太累想休息下，還是有聚會無暇顧及，抑或嫌天氣不好，當人們可以為自己的行為找到理由哪怕是自欺欺人的借口，“健身卡冬眠”很難說不是一種必然。缺乏足夠的定力，只是在一些外因誘導下參與健身，沒有讓健身成為自己喜歡的生活方式，自然就會導致健身卡使用效率不高，沒有讓健身房發揮應有的作用。

在一個盛行功利與算計的時代，健身成為一種社會表現與社會競爭的工具。熱衷于“拍照打卡”，將參與哪個級別的健身俱樂部、有沒有私教作為社會地位的象征，一些人喜歡活在“鏡中我”里面，習慣“活給別人看”。只要達到了這個目標，堅持健身就變得沒有意義，健身卡就異化為一種炫耀性消費，用來為自己贏得“臉面”。

改變“健身卡冬眠”的現狀，提高健身卡使用率，不僅是讓消費者減少物質損失，更是要讓他們在與自己的較勁中、在惰性與欲望的死磕中長成大塊頭，更加從容、自信地面對這個世界。“風雨多經人不老，關山初度路猶長。”健身說到底是為了遇見更好的自己，它不僅會給我們帶來更加健美的身材、更加出彩的顏值，也會讓我們的內心世界歷經磨煉，變得更加強大。