大學(xué)生體質(zhì)不如中學(xué)生須反思

《中國青少年體育發(fā)展報告（2015）》近日正式發(fā)布。《報告》集中反映了近年來中國青少年體育領(lǐng)域的基本狀況和主要進展。作為其中一大看點，多項身體素質(zhì)檢測顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生。例如多項運動項目顯示，中學(xué)生的數(shù)據(jù)目前都已止“跌”并逐步回升，但大學(xué)生耐力素質(zhì)依然持續(xù)下降。

大學(xué)時期，本是人體發(fā)育成熟的關(guān)鍵時期，也是體質(zhì)增強、身體素質(zhì)提高的黃金時期、高峰時期。沒有了升學(xué)壓力，有了足夠的休息時間，體質(zhì)卻反而不如中學(xué)生，這一結(jié)果未免讓人跌破眼鏡。然而仔細想想，似乎早有苗頭。

報告中強調(diào)的“耐力素質(zhì)”，是指人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力。對于不少大學(xué)生來說，800米、1000米體能測試已經(jīng)成為難以逾越的高山，跑到半路直接暈倒的狀況不在少數(shù)。甚至，近年來大學(xué)生長跑猝死的新聞也頻見報端。

實際上，學(xué)校并非沒有提供體育鍛煉的時間與硬件。然而，如今愿意跑步特別是長跑的大學(xué)生還有幾個？起來晨練長跑的大學(xué)生更是屈指可數(shù)。曾有問卷調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生所選擇的課外體育活動，多以趣味性較強的球類、時尚的輪滑為主，而較為枯燥的，但對于心肺耐力有重要作用的長跑則被大多數(shù)學(xué)生打入冷宮。

更讓人無奈的是，越來越多的大學(xué)生甚至變成了大門不出二門不邁的宅男宅女。之前，本報就報道過福建農(nóng)林大學(xué)曾出臺“禁宅令”，勸阻學(xué)生在宿舍叫外賣。因為“宅文化”正在大批量制造懶人。

目前，很多學(xué)校對此也沒有給予足夠的重視，體育教育敷衍塞責。大學(xué)一般很少有強制性的運動時間，每周一次的體育課就像走過場。體育課開課量不足、吸引力不足。按教育部規(guī)定，大學(xué)一、二年級體育是必修課，而三、四年級是否開體育課卻沒作要求，自然呈下降趨勢。即使是大學(xué)一、二年級的體育課，要么每周只有一次，聊勝于無；要么上成了“游戲課”，起不到鍛煉目的；要么實行選修制，喜歡哪項運動就選修哪項，身體素質(zhì)難以得到全面、均衡的鍛煉和提高。

面對大學(xué)生身體素質(zhì)不如中學(xué)生的現(xiàn)實，大學(xué)生需要反思——關(guān)系到自己的身體健康與生活質(zhì)量；高校需要反思——大學(xué)生是未來社會的中堅力量，其身體素質(zhì)關(guān)乎國民的整體身體素質(zhì)高低；教育行政部門也應(yīng)該反思——“高校學(xué)生體質(zhì)連續(xù)3年下降不得評合格”“學(xué)生體育測試成績達不到50分者按結(jié)業(yè)處理”等規(guī)定執(zhí)行到位了嗎？

改變現(xiàn)狀，僅靠大學(xué)生自覺還不夠，尤其對于長跑這種枯燥的項目來說，更需要學(xué)校與教育行政部門聯(lián)合干預(yù)。要增強大學(xué)生體質(zhì)，就必須增加大學(xué)生的運動和鍛煉時間，這就需要大學(xué)強化制度設(shè)計，引導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉。大學(xué)應(yīng)增加體育課的必修學(xué)分，減少體育課的選修學(xué)分，以及適度提高對大學(xué)生體質(zhì)有較大幫助的體育科目的考試難度，倒逼大學(xué)生重視晨跑和體育。此外，大學(xué)應(yīng)增加和扶持體育類學(xué)生社團、俱樂部，吸引大學(xué)生參與體育鍛煉活動，讓大學(xué)生在精神上、興趣上熱衷體育鍛煉。（福建日報）