“放假放得我腰酸背痛，白天昏昏欲睡，到了晚上卻睡不著。”國(guó)慶長(zhǎng)假結(jié)束了，不少人卻出現(xiàn)嗜睡、全身疲憊、焦慮等癥狀，感覺(jué)過(guò)節(jié)過(guò)得比上班還累。專家稱，這是典型的“長(zhǎng)假綜合癥”表現(xiàn)，必須科學(xué)矯正，輕則影響工作和健康，重則因焦慮恐懼等產(chǎn)生心理疾病。

“長(zhǎng)假綜合癥”帶來(lái)的焦慮感，相信大多數(shù)人或多或少都有所體會(huì)。作為社會(huì)化的人，在心理上總有一種習(xí)慣適應(yīng)性，忙碌起來(lái)的時(shí)候渴望休息；休息過(guò)度而身心則陷入慵懶狀態(tài)，再重返緊張忙碌的工作時(shí)，就有些許的不適應(yīng)。總之，這既是社會(huì)生活的辯證法，也是人的身心自我調(diào)整，適應(yīng)社會(huì)的正常狀態(tài)。

因此，沒(méi)有必要擔(dān)憂所謂的“長(zhǎng)假綜合癥”，更不必夸大其危害。否則，就是制造嘩眾取寵的噱頭。緊張的、快節(jié)奏的工作狀態(tài)才是導(dǎo)致人類各種身心疾病的根源，才是專家們療治“亞健康”的關(guān)注方向。至于好不容易得來(lái)的法定長(zhǎng)假，人們需要的是好好享受，仔細(xì)體味，縱然是閑得顛倒，出現(xiàn)了“長(zhǎng)假綜合癥”的一些癥狀，也要相信人們都能夠自我調(diào)適。

能有“黃金周”長(zhǎng)假，是國(guó)人的幸福。而幸福也是多維的，不僅包括豐裕的物質(zhì)，也是一種心境感受。心境感受則不僅有積極向上的元素，也包含慵懶甚至無(wú)聊的心情。在我看來(lái)，難得偷閑的長(zhǎng)假，其衍生出的諸多癥狀是一種自然的民生圖景，是自由閑適下的隨性，而不是什么“亞健康”的表現(xiàn)。不要忘了，我們天生就缺乏狂歡的快樂(lè)基因，而一直為中庸、節(jié)制和內(nèi)斂的傳統(tǒng)所羈絆。在此語(yǔ)境下，享受長(zhǎng)假的國(guó)民們閑到“長(zhǎng)假綜合癥”，是正本清源的顛覆，最多也不過(guò)是矯枉過(guò)正。

猶記前些年某些專家聲討“黃金周”時(shí)，引述的理由往往是中國(guó)人不會(huì)休閑，長(zhǎng)假休閑質(zhì)量不像西方人那么高，更是劍指人們?cè)诠?jié)假日只知吃喝玩樂(lè)，甚至出入不健康的娛樂(lè)場(chǎng)所。事實(shí)上，西方休閑的精髓所在恰恰是自由隨性，沒(méi)有固定的休假模式桎梏和牽絆。何況，西方休閑的娛樂(lè)方式、旅游環(huán)境，也比中國(guó)的更為廣泛和規(guī)范。由此可見，中國(guó)人休閑質(zhì)量之所以不高，實(shí)非個(gè)人原因，而是社會(huì)發(fā)展和休閑環(huán)境的局限所致。將客觀的欠賬算到休閑民眾的頭上，顯然是不公平的。更有甚者，還將旅游勝地的環(huán)境亂象、接待能力的孱弱、交通梗阻的壓力和人滿為患的風(fēng)險(xiǎn)，都?xì)w咎于“黃金周”。甚至到現(xiàn)在，還有很多專家吵嚷著要廢掉僅存的兩個(gè)“黃金周”。

在此語(yǔ)境下，所謂的“長(zhǎng)假綜合癥”便很可能成為反對(duì)“黃金周”存在的新理由。如果說(shuō)“長(zhǎng)假綜合癥”的炒作僅僅只是新聞噱頭倒還罷了，一旦它被無(wú)限放大，就會(huì)從“偽命題”變成真困擾，引發(fā)新一輪“黃金周”存廢棄保的社會(huì)爭(zhēng)議。也唯有消解“長(zhǎng)假綜合癥”這類屬于疥癬之疾的“問(wèn)題”，才能讓“黃金周”的堅(jiān)守成為攸關(guān)民生幸福的最大“正義”。張敬偉（江蘇 職員）