頭暈，想吐，吃不下晚飯……四川汶川發(fā)生7.8級(jí)地震，本市高樓有明顯震感。不少在寫(xiě)字樓里工作的白領(lǐng)頻頻感到“眩暈綜合癥”，甚至強(qiáng)烈的晃動(dòng)感仿佛一直還在眼前。今天早上進(jìn)大樓上班時(shí)，一些人心里還有一絲莫名的“恐懼感”。 今天上午，記者從本市各大醫(yī)院了解到，昨天下午至今，本市并未出現(xiàn)大量市民因?yàn)檎鸶胁贿m而到醫(yī)院就診的現(xiàn)象。雖然個(gè)別不適感強(qiáng)烈的市民前往醫(yī)院就診，但都并無(wú)大礙。

“電梯驚魂”導(dǎo)致不敢乘電梯

“地震發(fā)生時(shí)我正好在電梯里，感覺(jué)電梯搖搖晃晃，我腿都軟了?！弊蛱?，陳女士在經(jīng)歷了“電梯驚魂”后，晚上回家都不敢一個(gè)人坐電梯，要求先生和她一起回家。她說(shuō)，一個(gè)人走進(jìn)電梯，就覺(jué)得好像又要地震的，頭開(kāi)始暈了。心理專(zhuān)家、林紫心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人林紫表示，突然的災(zāi)難會(huì)讓人嚴(yán)重喪失安全感，所以，安全感的重建是災(zāi)后心理重建的第一步，陳女士要求和先生一起回家，就是在通過(guò)支持系統(tǒng)重建安全感；而一個(gè)人進(jìn)電梯又會(huì)有身心反應(yīng)，是災(zāi)后應(yīng)激反應(yīng)的一種表現(xiàn)。

“聽(tīng)說(shuō)晚上還有余震，我準(zhǔn)備不脫衣服睡覺(jué)了。”蔡小姐看到網(wǎng)上傳言晚上8點(diǎn)和11點(diǎn)有余震，害怕地開(kāi)始安排，可是等到11點(diǎn)多都沒(méi)動(dòng)靜，真是睡也不是不睡也不是。林紫說(shuō)，地震、火災(zāi)、洪水、海嘯等災(zāi)害對(duì)人心理造成的傷害除了當(dāng)時(shí)的恐懼害怕外，還會(huì)遺留下來(lái)，普通人通常持續(xù)兩周左右，有的兒童需要半年到一年，部分創(chuàng)傷后心理障礙可能持續(xù)數(shù)十年。復(fù)原所花的時(shí)間和恢復(fù)程度受到許多因素影響，比如和災(zāi)難靠近的程度、受災(zāi)難破壞的程度、社會(huì)支持系統(tǒng)的強(qiáng)弱、人格特征等。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（簡(jiǎn)稱(chēng)PTSD）涉及到軀體、認(rèn)知、情感、人格等應(yīng)激反應(yīng)上?？赡軙?huì)有失眠、易怒、無(wú)法專(zhuān)心、過(guò)度警覺(jué)、驚嚇、坐立不安、心跳加快、肌肉酸痛等反常的表現(xiàn)有時(shí)是延遲和潛在的，比如說(shuō)有人會(huì)在災(zāi)難過(guò)去很長(zhǎng)時(shí)間，仍下意識(shí)地不停地去醫(yī)院檢查，或反復(fù)述說(shuō)當(dāng)時(shí)情形。災(zāi)難的心理創(chuàng)傷可能使社會(huì)功能受損，所以需要災(zāi)后心理重建。