周國平，中國社會科學院哲學研究所研究員，當代著名哲學家、作家。著有學術專著《尼采：在世紀的轉折點上》、隨感集《人與永恒》、詩集《憂傷的情欲》等。大學里流傳這樣一句話：男生不可不讀王小波，女生不可不讀周國平。周國平教授的文采和哲思贏得了無數讀者的青睞，無論是花季少女少男還是上了年紀的老人，都能從他的文字中收獲智慧。

[核心提示]

★ 人為什么會痛苦？是因為欲望超過了你生命本身的需要，成了你生命追求的主要目標。

★ 人生中到底什么是值得珍惜的，是值得你去追求的，這一點是最重要的。

★ 名利、身份、地位、財富、權力等等都是生命表面的堆積物，你不能一輩子為這些表面的東西活著，而要為你生命本身的需要活，否則就是本末倒置了。

人最有價值的東西：一個是生命，一個是精神

英國哲學家懷特海說，大學存在的理由就是在老年人的智慧和年輕人的熱情之間建一座橋梁。今天晚上，我感謝東南大學為我筑的這一座橋梁，我現在感到在橋梁的那一端，年輕人的熱情向我迎面撲來，我深感幸福。（熱烈掌聲）

今天我講的題目是“人生的境界”，我想通過這題目跟大家交流一下我對人生的主要體會。我的專業是哲學，但是我今天不想跟你們講書本上的哲學，而想講一講在我的生活中真正起作用的哲學。因為我是一個比較想不開的人，經常有很多困惑，“生活哲學”對我起了很大作用。

人活一輩子最重要的是什么東西？我覺得是價值觀。一個人的價值觀決定了他人生的基本面貌，也可以說決定了他人生的境界，人和人最大的區別就在于價值觀。你看重什么，人生中到底什么是值得珍惜的，是值得你去追求的，這一點是最重要的。要回答這個問題，首先就要問一個問題：就是人的身上什么東西是最有價值的？我想來想去，人身上最有價值的東西就兩個，一個是生命，一個是精神。

生命是最基本的價值，每個人只有一次，不可再生，不可復制，而且這個生命遲早是要結束的，如果說生到這個世界上是偶然的，那么死去則是必然的，所以我覺得這個生命太寶貴了，怎樣善待生命是每個人都應該考慮的。人身上另外一個最有價值的東西就是精神。人和其他生命的區別，就在于人是有精神的。

人的一生中最值得追求的目標是什么？我覺得是兩樣東西：一個是幸福，一個是優秀。幸福主要是生命的狀態，一個人活的單純就幸福，所以應該保護你生命的單純；優秀是精神的狀態，一個人有自己的頭腦、有豐富的心靈、有高貴的靈魂，精神上就優秀。下面我就從這兩方面展開，先講生命，后講精神。