【防疫科普|心理篇】要不要對孩子進行死亡教育？

編者按：

根據國家衛健委提供的數據，截至2月6日24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團累計報告確診病例31161例，累計治愈出院1540例，現有確診病例28985例（其中重癥病例4821例），累計死亡病例636例。

另一個讓人悲傷的消息是，2月7日，武漢中心醫院眼科醫生李文亮，在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情工作中不幸感染，經全力搶救無效，于凌晨2點58分去世。

大“疫”面前，死亡病例數據每天在更新，孩子聽到這樣的新聞，對死亡也會產生很多問題，怎么跟孩子講？是否需要給孩子進行死亡教育？讓我們聽聽心理專家的意見和建議。

　本文作者：黃崢（博士，中國科學院心理研究所副教授，中國心理學會心理危機干預工作委員會委員兼秘書，臨床與咨詢心理學專業會委員）

疫情奪走了一些人的生命。孩子可能在聽到這樣的新聞后，對于死亡也產生了好奇和恐懼。面對這些問題，家長不要忌諱、不要回避。

了解死亡是每個人生命中都必須經歷的一課，也由此才更加珍惜生命的可貴。家長要重視孩子對生命與死亡問題的關注，溫和、耐心、正面地回答，減少孩子的疑問和恐懼，讓孩子獲得成長的機會。

小孩子開始意識到死亡這件事，比一般家長想象得早很多。大約四五歲開始，孩子就知道死亡的存在。特別是如果有他認識的親人去世、或者看到小動物死了，都會讓孩子更直接地意識到死亡的存在，進而擔心這種事也會發生在自己身上。

孩子常有的關于死亡的困惑包括：

死亡是怎么回事？

死亡會不會很痛苦？

死后還有沒有感覺？

同時，孩子也會對與生命有關的問題產生好奇，包括：

生命是怎么回事？

我是從哪里來的？

等等……

隨著孩子年齡的增長，到七八歲時，孩子對于自我的體驗也會產生類似的困惑，比如：

我為什么是我而不是別人？

我為什么有“我”這種感覺和意識？

如果我死了，是不是關于“我”的感覺和思想就全部都隨之消失了？

還是會以另一種“我”的感覺存在？

這些問題都很深奧，甚至成人也未必能給孩子一個滿意的答案。但是，當孩子產生和生命與死亡有關的問題和困惑時，家長要對孩子的所思所想耐心、尊重，不簡單粗暴的否認、拒絕。

態度比語言更能傳遞真實的信息，如果家長聽到跟死有關的問題就特別煩躁、厭惡，讓小孩子別亂說、別瞎想，不僅不能阻止他們瞎想，而且還讓孩子體會到，大人其實也非常恐懼死亡，更增添了孩子的焦慮。

如果孩子詢問到死亡的話題，該跟孩子談些什么？

根據孩子年齡段的特點，方法也有些不同。對于學齡前的孩子，需要更確定的信息和對心理安全感的保護。家長可以以安撫和安心保證為主，向孩子保證，只要聽醫生的話，他就不會有事。不否認死亡的存在，但讓孩子相信死亡是離他以及離他的家人都很遙遠的事情。

有的孩子會問，“我會死嗎？我會活到多少歲？“家長可以告訴孩子， “你可以活到100歲。我們都要愛護自己的身體，保持健康，就可以活到100歲！”100對于四五歲的小孩子是個很大的數字，他可以從這種安心保證中獲得情緒的撫慰，從家長平和的語言語氣中獲得安全感。

但對于死亡的恐懼是不會一次性就被解決掉的，這類問題通常會持續一段時間，每次爸爸媽媽都用相似的態度來回應就好。我們就是這樣，在小孩子和死亡之間慢慢建立了一道心理屏障，等孩子長大一些的時候，他既能接受每個人都終有一死的生命規律，又不會在日常對此焦慮不安。

對于學齡兒童，家長可以適度與其進行更充分的交流，盡可能回答孩子有關生命與死亡、自然和宇宙、自我意識等方面的思考和困惑。學齡的孩子有時對問題刨根問底，是個小小的“十萬個為什么”，讓家長覺得應對無力。

好在現在信息很發達，很多家長也不知道的問題，在網上都可以搜索到靠譜的回答。還有一些很好的繪本故事，用孩子能理解的方式講述了生命從哪里來、到哪里去，讓孩子了解生命的唯一性和可貴性，是非常好的生命教育素材。

對于一些難以回答的問題，比如“我為什么是我”之類的問題，家長可以坦承自己也不知道，甚至科學家們也還不能回答這些深奧的問題，鼓勵孩子好好學習，未來自己去尋找這些問題的答案。可以夸贊孩子愛動腦筋愛思考，是個小小的哲學家，切忌不要打擊孩子“別老想這些沒用的問題“，而是應鼓勵孩子對深刻問題的好奇和思考能力。

總之，談論死亡并不可怕。任何年齡段的孩子產生關于生命與死亡問題的疑問，都需要家長認真、耐心對待，把握好教育的時機。

（鳴謝單位：中國科學技術協會）